DEFENSA PERSONAL KRAV MAGA & ACT

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Krav Maga

Sistema de Defensa Personal

El krav maga o kravmaga, del hebreo krav, (combate) y maga, (contacto) sistema de lucha y defensa personal de origen israelí. Desarrollado originalmente en Israel en los años 1940 por Imi Lichtenfeld

Esta forma de combate cuerpo a cuerpo incluye métodos de defensa contra uno o varios atacantes, estando de pie o en el suelo, en respuesta a una amplia y variada gama de agresiones. Abarca tanto agresiones sin armas (golpes, patadas, agarres, empujones, estrangulamientos…) como con armas blancas (cuchillos, navajas, machetes, hachas) y contundentes (porras, bastones policiales, palos, bates de béisbol, botellas, piedras). También comprende técnicas de desarme y defensa contra portadores armas de fuego de diversos tipos (cortas, largas, militares y civiles).

En el krav maga se utilizan todo tipo de técnicas a manos vacías (puñetazos, golpes a mano abierta, codazos, rodillazos, pisotones, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, luxaciones, barridos, lanzamientos y estrangulaciones), así como técnicas avanzadas con armas simples improvisadas (paraguas, bolso, bolígrafo, libro...).

Krav Maga es un sistema práctico y realista que enseña cómo evitar, prevenir, disuadir o hacer frente a todo tipo de confrontaciones violentas que se pueden dar en cualquier lugar y situación.